第669章  李玲玲的成长性整合回顾

    对李玲玲当下心态的判断，南祝仁是基于两个方面。

    首先，是李玲玲的过往情况她是一名【边缘型人格障碍】的来访。

    而从【边缘型人格障碍】的核心病症来看，李玲玲对「妈妈是否抛弃自己」的执念，本质是病症驱动的【自我价值确认】的诉求。

    毕竟【边缘型人格障碍】来访者的核心问题之一是「被抛弃恐惧」，且会将他人行为与自我价值强制绑定。对李玲玲而言，妈妈作为早期核心依恋对象，其「离开」行为是李玲玲自我价值的重要标尺一妈妈没抛弃她，就是「我值得被爱」；若被抛弃，便是「我毫无价值」。

    这让李玲玲无法建立稳定内在认同，必须靠外界信号锚定自我存在意义。

    同时，【边缘型人格障碍】来访者的「非黑即白」认知与对不确定性的极致不耐受，也会加剧这份执念李玲玲无法接受妈妈「可能」因环境所迫离开的模糊答案，这种模糊的状态会打破她的安全感边界，比确定的伤害更痛苦。

    从这个角度来看，李玲玲要的不是客观答案，而是通过答案给【边缘型人格障碍】驱动的自我价值焦虑找到一个确定的出口。

    这是第一点。

    除此之外，南祝仁做出这个判断是基于李玲玲今天在咨询中做出的表现。

    李玲玲一开始在咨询开始的时候呈现出来的那种紧张，一方面是对当下内心问题的不安；

    另外一方面，也是担心南祝仁会「误会」—误会南祝仁以为她直到现在还在纠结「妈妈是否真的抛弃我」。

    这种心态其实呈现出来的是一种潜意识的【投射】。当来访者自己面对某个问题产生某种情感的时候，会认为别人也会对这种情况产生同样的情感。

    换句话说，李玲玲自己面对「李玲玲还在纠结妈妈当初是否真的抛弃李玲玲」这个现象的时候，是觉得羞耻的。

    如果李玲玲真的想要一个「妈妈是否真的抛弃我」的是非题答案，那么她在咨询开始的时候呈现的情绪应该是急切的。

    综合以上两点。

    过往经历结合当下反应，两相印证，南祝仁才会判断李玲玲「想要获得一份面对不确定的勇气」。

    而面对南祝仁这种精准的理解，李玲玲的欣喜溢于言表。

    如果现在还是在构筑咨询关系的阶段，那么这一下应该能直接把来访者的信任拉到爆表。

    就看到李玲玲猛地抬头，刚刚在咨询中还存在的那些紧张和犹豫彻底一扫而空：「对。南老师，我想说的就是这个！」

    李玲玲深吸一口气：「在我们之前进行【催眠】的时候，你让我看到过小时候的场景————但是当时是很模糊的，而且最后到了关键地方的时候我主动退出来了，我们回到了「安全岛」上。」

    「当时我是不想回忆得太深，也是我还没有做好准备。而现在「7

    李玲玲看著南祝仁的眼睛：「我反而觉得这种模糊感让我受不了。我觉得我已经做好继续往下探索的准备了，所以————我们今天可以【催眠】吗？」

    答案是可以的。

    李玲玲的创伤执念本就是深埋於潜意识的，常规对话难以触及，【催眠】能引导她安全回溯洪水时的核心场景，让模糊的记忆具象化；通过【催眠】的场景回溯功能，也能让李玲玲沉浸式感受妈妈当时的焦虑、不舍与挣扎，为重构认知提供具象依据。

    同时，【催眠】构建的「安全岛」锚点，也更能让李玲玲在可控环境中释放积压二十余年的恐惧与委屈，避免情绪崩溃。

    更关键的是，李玲玲已在灾区经历了初步的自我价值确认，【催眠】能推动她完成「成年自我与童年自我」的深度对话，将前期的成长体验内化为稳定的自我认同。

    相较于常规的所谓「话疗」，当下的咨询阶段选择【催眠】自然是更优解。

    ——

    不过话虽这么说，南祝仁还是要按照程序来。

    先启动相关风险的告知流程。

    「我理解你的想法。而且我对你当下的判断，结论是——可以用【催眠】。」

    在李玲玲刚刚露出放松神情的时候，南祝仁又紧接著道：「但我必须提前说明，【催眠】确实能够唤醒记忆，但是直面场景可能引发悲伤、恐惧，甚至短暂解离，你需要做好准备。」

    李玲玲原本放松下来的神色又重新严肃起来。

    时至今日，她也明白咨询不是享受、不是什么精神SPA。

    至少对于她来说，成长是伴随著阵痛的。

    但是为了解决自己的问题，让今后的生活走出阴霾，她也早就下定了决心。

    「我准备好了。」李玲玲郑重点头，「跟南老师你相处的这段时间————我也明白我自己以前的生活是有多糟，我的观念————或者说是认知」有多大的问题。」

    「我想改变，但是我知道我现在还缺少最关键的契机。所以不管今天是什么结果，我都希望能够接住它，而不是再被它拖著走。」

    「而且————」

    在绷著脸说出上述的这段话之后，李玲玲又强笑了一下：「————如果我真的还没做好准备，南老师你会帮我的对吧？」

    李玲玲现在虽然在笑，但笑容维持得很僵硬、很难看。

    但这种态度对于南祝仁来说是美极的。  

    他自然在这个时候给上支持：「当然。」

    给李玲玲再倒上一杯水，缓解她的紧张，南祝仁叮嘱道：「这是最后一次喝水了。接下来我们要做好【催眠】的准备，如果你有需要上洗手间之类的需求的话，都要在【催眠】之前解决。」

    要知道尿意对於潜意识的影响可是很大的。

    「而在我们身体进行准备的同时，我们也正好可以系统地梳理一下前期的成长与残留的困惑也是为【催眠】构建更清晰的心理基础。」

    这是最终阶段的「整合回顾」。

    通过强化其成长体验，积累应对创伤回溯的心理能量，这是创伤治疗中【资源激活】

    技巧的应用。这同时能让李玲玲感受到自己的进步，积累足够的心理能量去面对接下来的回溯。

    听到这个要求，李玲玲的表情也愈发地认真起来。

    有点紧张，但是没有关系，在之后的谈话中南祝仁可以让李玲玲一点一点卸下这种紧张，只剩下对咨询的严肃。

    「首先，我们回顾一下从第一次咨询到现在，你走过的路，好吗？」

    南祝仁的声音轻柔而稳定，像一双温和的手，轻轻梳理她的思绪。

    「第一次咨询时，你觉得自己不配被帮助」，觉得工作中的痛苦都是活该」，甚至会主动追求自我惩罚一—这种心态在灾区的时候也有干扰到你，你当时连续高强度工作，直到晕倒在医疗点。现在回想起来，你觉得当时的自己，最核心的困扰是什么？」

    李玲玲闭著眼睛，眉头微蹙。

    像是在触碰遥远而陌生的自己。

    那些曾经被她压抑的感受，此刻在安全的咨询环境中渐渐浮现出来。

    半晌后她回答道：「是————【幸存者愧疚】，对吧？」

    李玲玲用之前南祝仁在咨询中给出的答案，朝著南祝仁询问。

    南祝仁却没有回答，只是用眼神把问题重新抛了回来：你觉得呢？

    「没错，是【幸存者愧疚】。」李玲玲朝著南祝仁拉扯了一下嘴角，视线不由自主地下垂。

    「————我以前总觉得，当初那场洪水里面为什么别人都没活下来，只有我————活了下来。像是爸爸妈妈、弟弟，还有村里的邻居————都被洪水冲走了，只有我被救了下来。」

    「这种愧疚————它让我不敢快乐。」李玲玲深吸一口气。

    「也让我不敢接受别人的好。」李玲玲一边说话一边轻微地点头，「我觉得只有让自己痛苦，才算赎罪」一好像只有累倒在工作岗位上，才能对得起那些没活下来的人。」

    「还有————谈那些乱七八糟的恋爱，也是因为这种心态。」

    说到这里，李玲玲重新抬起头，朝著南祝仁扯了扯嘴角。

    以上这些，是在去灾区之前，李玲玲在和南祝仁的咨询中获得的全部收获。只不过在当时她还没有足够的心理能量去总结，以第一人称的视角说出这些。

    南祝仁心里很高兴，但是面上没有对李玲玲的情绪给予任何反馈，只是以一个完全旁观者的身份继续引导对话。

    南祝仁道：「那在灾区的经历，对你这份「愧疚」有什么影响？」

    听到这个问题，李玲玲低头思考了一会。

    「灾区让我明白了，我活著」————可能是有其他意义的————对，我感受到了意义。」

    李玲玲的瞳孔失焦了短暂的片刻，陷入回忆：「我照顾念念，她才五岁，洪水冲毁了她的家，和我一样。」

    「她抱著我的脖子哭著说我怕妈妈不要我」的时候，我好像看到了小时候的自己。

    我陪她折纸船，跟她讲水会退去，家会重建」，感觉————」李玲玲深吸一口气，」

    感觉就像是在跟小时候的自己说一样。」

    南祝仁微微点头。

    「除了念念之外，我还有帮其他的孩子。看著他们的变化————我觉得，我活下来不是偶然，或许————就是为了能在别人需要的时候拉他们一把，就像当年救我的那些救援人员还有医生护士一样。」

    李玲玲的声音有些发抖，在不抖的时候又异常地稳。

    「还有，我在灾区偶尔做【自我暴露】的时候，跟念念还有念念妈妈说我小时候的经历————我没有像以前那样觉得暴露自己很危险，很羞耻」。我————不知道这算是什么，但是也算是成长的一部分吧？」

    南祝仁没有纠结个别问题的答案，只是点头支持：「当然算，而且是非常巨大的成长。」

    随后南祝仁继续深入，引导她关注自身改变的其他维度：「除了愧疚，你之前还提到你自己对于情感关系的思考、工作方式的思考、乃至于个人价值的思考，对吧？」

    南祝仁顿了顿，让李玲玲有足够的时间吸收信息。

    随后南祝仁道：「这些思考在你现在的生活中有什么呈现吗？以前你对人际关系要么极度依赖，要么极度排斥一比如对刘佳航，一开始觉得他懂你」，就毫无保留地靠近；后来发现他并非完美，就立刻想要逃离。现在呢？」

    话说，也不知道刘佳航这个曾经的咨询主管现在怎么样了，找到新工作没有，还在不在北都。

    这个问题确实很深，暴露感很强，羞耻感也很强。

    但有了之前的铺垫之后，李玲玲谈起来已经很坦然了。

    「现在其实还没有什么特别大的变化，但是我感觉我想要去变了。」李玲玲笑了笑，「以前我确实像南老师你说的那样，对人际关系————要么极度依赖，要么极度排斥，没有中间状态。」

    「而现在————我开始试著想要去往中间的状态找一找了。」

    说到这里的时候，李玲玲有些庆幸：「也亏了我在灾区的工作————我被医院表彰了，这让以前和我关系不好的那些同事算是对我有了新印象；然后我也到了新科室轮岗，换了环境，可以试著用新的方式和同事重新相处。」

    不仅仅是李玲玲，南祝仁听著也庆幸。

    心理咨询中，后期往往让咨询师头疼的不是来访者自身的状态，而是来访者身边的现实环境的影响。

    李玲玲身边的现实变化可以说是非常积极的。

    南祝仁紧接著又问出一个关键问题：「那你现在觉得，李玲玲」是谁？」

    这问题关系到【边缘型人格障碍】来访者对稳定的自我认同的缺乏。

    李玲玲对于这个问题的回答，决定她对于「碎片化自我」的「整合」程度。

    就看到李玲玲沉默了片刻，半晌后道：「她————不，「我」。」

    李玲玲抬头看了一眼南祝仁：「我」是一名护士，也是一名曾经受过伤、但现在在试著自愈的人，」

    这个问题，回答得有些迟疑，也过于简略。

    但足够了，正好接下来【催眠】中要解决的也是这个问题。


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